Næringsstoffer
- Detaljer
- Skrevet av: Vegard Lysne, student i klinisk ernæring UiB
Ekspertene strides ikke så mye som media vil ha det til.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog
Fyller opp i magen og gir en følelse av metthet.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Hundens kosthold må stå i forhold til aktivitetsnivået.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. ernæringsbiologi
I følge de nye kostholdsanbefalingene bør vi spise litt mer fett og litt mindre karbohydrater.
- Detaljer
- Skrevet av: Vegard Lysne, student i klinisk ernæring UiB
Forgreinede aminosyrer (BCAA) er et populært kosttilskudd, og anbefales rundt på diverse forum.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Styr unna store doser vitamin A i tablettform!
- Detaljer
- Skrevet av: Gunnar Tjomlid
Hvorfor tror vi at barn blir hyperaktive av sukker?
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Økt anbefalt inntak gjør det ekstra utfordrende å få dekket behovet. Sjekk om du får i deg nok!
- Detaljer
- Skrevet av: helsedirektoratet.no
3. oktober ble nye nordiske næringsstoffanbefalinger (NNR) lagt frem på et seminar i regi av Nordisk ministerråd.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Fortsatt for mye akrylamid i potetprodukter.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog
Mange antioksidanter er fargeløse.
- Detaljer
- Skrevet av: Forskningsdirektør Ingvild Eide Graff og Forskningsdirektør Bente E Torstensen Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES)
Fortsatt sunt å spise laks selv om omega-3 innholdet er lavere enn før.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Stemmer ikke at næringsfattig jord gir frukt og grønt med lite næringsstoffer.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Fiber fra grønnsaker er forbundet med 10 % lavere risiko for brystkreft.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Udokumentert skremselspropaganda om aspartam.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Ny studie tyder på at harsk fiskeolje er like bra som fersk.
- Detaljer
- Skrevet av: Line Merete Holen og Oumy Erica Wie Dia, studenter i samfunnsernæring
Beskytter mot stress på kroppen.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Kylling matet med raps, får høyere innhold av omega-3 i kjøttet.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Kan kylling bli fremtidens kilde til omega-3?
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Forskjell på naturlig og tilsatt sukker.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Et forbud mot transfett kan gi mange en bedre helse.
- Detaljer
- Skrevet av: Iben Krogsæter, trening.no
Hvor mye energi er det i maten du spiser?
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
For mye omega-6 i kosten kan gjøre at vi spiser mer og legger på oss mer.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, Bsc. ernæring
Fremdeles hold i de offisielle kostholdsrådene.