Kosthold
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Salt, sukker og fett får oss til å spise mer enn hva vi trenger. Dette kjennertegner ultrabearbeidet mat.
- Detaljer
- Skrevet av: Klinisk ernæringsfysiolog Christine Henriksen og Marianne Svendsen
Er økologisk mat sunnere?
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Ingenting smaker som fiskegratengen du lager selv.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Mindre kalorier i nøtter enn man har trodd.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Vi bør spise mindre salt, men ikke for en hver pris.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Mye protein og lite fett i alle.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Sunnere fett, men fremdeles ikke sunt.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Deilige rett med lam og smaksrike grønnsaker.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Økt blodgjennomstrømning i hjernen av kakao.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Er kollagen nøkkelen til rynkefri hud?
- Detaljer
- Skrevet av: Ane Sørlie Kværner, Siv Kjølsrud Bøhn, Hege Berg Henriksen, Ingvild Paur, Hanna Ræder og Rune Blomhoff
Nylig kom Det internasjonale kreftforskningsinstituttet i WHO med en rapport som konkluderte med at bearbeidet kjøtt er kreftfremkallende.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
En enkel og smakfull forrett eller en liten rett til kvelds med den nye kålen Flower Sprout, tomater og vårløk.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Stor forskjell på protein- og sukkerinnhold.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Økt innhold av antioksidanter i frityrstekte grønnsaker.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Sjekk hvor mye lever din favoritt inneholder.