VI FØLGER DEG NED I VEKT

Skrevet av: Bramat.no

Oppfølging og tilbakemelding er en viktig suksessfaktor når du skal ned i vekt!

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Ødelegger alkohol for treningen?

Kosthold
Dette sier ekspertene om når og hvordan alkoholinntak påvirker treningsutbyttet. Ved regelmessig inntak av store mengder alkohol, får du lite – om...