Kontakt

Kontaktskjema

Send en e-post

* Påkrevd felt

Navn

E-post

Emne

Melding

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Treningsplan uke 21 2025

Tren bein og rumpe ute

Smoothiejuice med rødbeter og ingefær

Greit å vite om ingefær

Vitamin D kan øke fruktbarheten til menn

Næringsstoffer

Nok en grunn til å ta tran? En studie fra Universitetet i København, tyder på at vitamin D kan ha en viktig rolle for mannens fruktbarhet. I studien...