Kosthold
Oppskrifter
Helse
Medlemsklubb
Spør eksperten
Kontakt
Kontaktskjema
Send en e-post
*
Required field
Navn
*
E-post
*
Emne
*
Melding
*
Bekreftelsekode
*
JavaScript is required to submit this form.
Send e-post
Bli med i Sunn&Sprek
Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:
Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke
Registrer deg
Treningsplan uke 43 2024
Løksuppe; godt, sunt, enkelt, billig!
Derfor bør du spise løk
Enkel yoga
Ro ned kroppen med pilates
Webtrening yoga og pilates
En kort og deilig pilatesøkt som passer for alle, også deg som ikke har testet ut pilates tidligere! Denne økten passer fint de dagene du ikke har...
Tilskudd av coenzym Q10 og selen kan bremse kroppens aldring
Næringsstoffer
Optimalt proteininntak for større muskler.
Treningskost
Spis gresskaret!
Matvarer
15 minutter kjernemuskulatur
Webtrening styrke
De sunne pseudokornene
Matvarer