Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Store forskjell på sukkerinnhold.

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

Hvert år kommer det nye frokostblandinger i butikkhyllene. Noen typer er klassiske frokostblandinger, noen er det vi kaller for müsli, noen kalles for crüsli, og i det siste har det kommet flere typer av det som kalles for granola.

Hva er egentlig granola?

I denne testen har vi valgt å sammelikne müsli, crüsli og granola fordi alle disse er basert på valset korn (som oftest havre). Forskjellen på müsli og crüsli er at crüsli er bakt i ovn, gjerne med søtning som sukker, juice eller honning. De tradisjonelle müslitypene er bare valset korn som ikke er bakt.

Granola er egentlig bare et annet navn for crüsli. Navnet granola ble registrert som en trademark i USA på slutten av 1900 tallet. Både müsli, crüsli og granola er ofte tilsatt både frukt, bær og/eller nøtter.

Sunt med mye fiber

Skal du spise müsli til frokost, bør du velge en som inneholder mye fiber og ikke altfor mye sukker.

En frokost med mye fiber vil ha en positiv innvirkning på blodsukkeret ditt hele resten av dagen. Du vil føle deg mettere, mer opplagt, og mindre sugen på noe søtt.

De aller fleste får i seg mindre fiber enn anbefalt. Fiber er bra for fordøyelsen, vekten, blodsukkeret og helsa.

Kjør på med fiber

Sukker for deg som trener mye

Mange typer müsli og andre frokostblandinger, inneholder mye sukker. Dette kan være greit for deg som er slank og aktiv, ikke minst rett etter en treningsøkt der du trenger å fylle på karbohydratlagrene dine.

Er du derimot en av dem som ønsker å holde en stabil vekt eller gå ned noen kilo, er det lurt å velge en müsli uten så mye sukker.

Derfor er karbohydrater viktig for deg som trener

Slik har vi gjort testen

I denne testen har vi sett på et utvalg müsli, crüsli og granola som finnes i de største dagligvarekjedene.

For å gjøre en ernæringsmessig vurdering av produktene, har vi sett på hvor mye kalorier, sukker, fiber, protein, mettet- og umettet fett de inneholder. Vi har latt mengden sukker og fiber telle dobbelt, ettersom dette er viktig når det kommer til sunnhet.

Grunnen til at vi denne gangen har valgt å ta med energiinnholdet i vurderingen, er at mange ønsker en frokost som ikke er altfor kalorirrik.

Produktene er rangert i forhold til hverandre. Det betyr at de sunneste får terningkast 6 og de minst sunne får terningkast 2. Et produkt som får terningkast 6 i denne testen, vil ikke nødvendigvis få samme resultat hvis det testes mot andre produkter. Det er heller ikke slik at et produkt som får terningkast 3 er direkte dårlig eller usunt, bare at det har dårligere total poengsum enn de som får høyere terningkast.

Testresultater

Axa Strawberry black currant granola

axa-strawberry_black_currant_granola

Mye fiber, lite sukker, greit med protein, og fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning6

Energi: 1810 kJ (430 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 17,0 g
Karbohydrater: 46,0 g
Sukkerarter: 6,5 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Lantmännen

REMA 1000 God start flerkornsblanding

rema1000-god_start_flerkornsblanding

Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett og kalorier.

terning6

Energi: 1441 kJ (342 kcal)
Fett: 3,2 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 2,7 g
Karbohydrater: 58,0 g
Sukkerarter: 9,8 g
Kostfiber: 21,0 g
Protein: 9,9 g
Salt: 0,2 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Axa 4korn

axa-4korn

Minimalt med sukker, greit med fiber, lite mettet fett og greit med protein.

terning6

Energi: 1450 kJ (340 kcal)
Fett: 3,5 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 2,9 g
Karbohydrater: 60,0 g
Sukkerarter: 0,5 g
Kostfiber: 12,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Eldorado Müsli fullkornshjerter

eldorado-muslifullkornshjerter

Lite sukker, greit med fiber, lite mettet fett og greit med protein.

terning6

Energi: 1459 kJ (346 kcal)
Fett: 3,5 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 2,8 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 1,9 g
Kostfiber: 13,4 g
Protein: 10,9 g
Salt: 0,2 g
Produsent/distributør: Unil AS

Berit Nordstrand Granola med bygg og puffet quinoa

synnove_finden-granola_bygg_puffet_quinoa

Greit med sukker, mye fiber, lite mettet fett og bra med umettet fett og protein.

terning6

Energi: 1831 kJ (438 kcal)
Fett: 16,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 14,0 g
Karbohydrater: 51,0 g
Sukkerarter: 11,0 g
Kostfiber: 19,0 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden

Vita Hjertego Flerkorn med ganola tranebær & blåbær

vita-flerkorn_granola_tranebaer_blabaer

Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett og greit med kalorier.

terning5

Energi: 1380 kJ (330 kcal)
Fett: 3,0 g
Mettet fett: 1,0 g
Umettet fett: 2,0 g
Karbohydrater: 57,0 g
Sukkerarter: 11,0 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Mills

Vita Hjertego Flerkorn med granola & jordbær

vita-flerkorn_granola_jordbaer

Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett og greit med kalorier.

terning5

Energi: 1380 kJ (330 kcal)
Fett: 3,0 g
Mettet fett: 1,0 g
Umettet fett: 2,0 g
Karbohydrater: 57,0 g
Sukkerarter: 12,0 g
Kostfiber: 18,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Mills

Synnøve Granola bringebær & solbær

synnove_finden-granola_bringebaer_solbaer

Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett.

terning5

Energi: 1601 kJ (383 kcal)
Fett: 7,6 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 6,7 g
Karbohydrater: 60,0 g
Sukkerarter: 11,0 g
Kostfiber: 20,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden

Rude Health Muesli super fruity

rude_health-muesli_super_fruity

Greit med sukker, fiber og proten. Mindre kalorier enn en del av de andre. Lite mettet fett.

terning5

Energi: 1316 kJ (312 kcal)
Fett: 7,5 g
Mettet fett: 1,3 g
Umettet fett: 6,2 g
Karbohydrater: 49,7 g
Sukkerarter: 12,3 g
Kostfiber: 13,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Rude Health

REMA 1000 Fruktmüsli

rema1000-fruktmusli

Greit med fiber, lite sukker, greit med kalorier og mettet fett. Bra med protein.

terning5

Energi: 1557 kJ (370 kcal)
Fett: 8,0 g
Mettet fett: 2,1 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 57,0 g
Sukkerarter: 6,2 g
Kostfiber: 11,0 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,2 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Synnøve Granola jordbær

synnove_finden-granola_jordbaer

Mye fiber, greit med sukker, lite mettet fett.

terning5

Energi: 1616 kJ (386 kcal)
Fett: 7,0 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 6,1 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 11,4 g
Kostfiber: 20,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden

Coop Northug sportsmüsli

coop-sportsmusli

Ok innhold av fiber, bra med protein, lite sukker og mettet fett.

terning5

Energi: 1625 kJ (388 kcal)
Fett: 11,0 g
Mettet fett: 1,5 g
Umettet fett: 9,5 g
Karbohydrater: 55,0 g
Sukkerarter: 1,1 g
Kostfiber: 8,8 g
Protein: 13,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Coop

Axa Apple orange & pumpkin seed granola

axa-apple_orange_pumpkin_granola

Bra med fiber, greit med sukker, bra fordeling mellom mettet og umettet fett og bra med protein.

terning5

Energi: 1830 kJ (440 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 18,0 g
Karbohydrater: 46,0 g
Sukkerarter: 11,0 g
Kostfiber: 16,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Axa Blåbær müsli

axa-blabaer_musli

Greit med fiber og sukker, lite mettet fett.

terning5

Energi: 1450 kJ (340 kcal)
Fett: 2,7 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 2,3 g
Karbohydrater: 63,0 g
Sukkerarter: 8,0 g
Kostfiber: 13,0 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,5 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Rude Health Muesli the ultimate

rude_health-muesli_the_ultimate

Greit med fiber, sukker, protein og mettet fett.

terning5

Energi: 1375 kJ (326 kcal)
Fett: 9,0 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 7,6 g
Karbohydrater: 50,5 g
Sukkerarter: 12,2 g
Kostfiber: 12,3 g
Protein: 10,8 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Rude Health

Axa Berries müsli

axa-berries_musli

Ok innhold av fiber, lite sukker og mettet fett. Greit med protein og kalorier.

terning5

Energi: 1500 kJ (350 kcal)
Fett: 4,7 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 3,9 g
Karbohydrater: 62,0 g
Sukkerarter: 6,9 g
Kostfiber: 10,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Axa Ekologisk frukt & nötmüsli russin äpple

axa-ekologisk_frukt_notmusli

Greit med fiber, lite mettet fett.

terning5

Energi: 1500 kJ (360 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 4,9 g
Karbohydrater: 59,0 g
Sukkerarter: 13,0 g
Kostfiber: 11,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Lantmännen

First Price fruktmüsli

first_price-fruktmusli

Ikke spesielt mye fiber, men lite sukker.

terning5

Energi: 1551 kJ (369 kcal)
Fett: 7,7 g
Mettet fett: 1,8 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 57,7 g
Sukkerarter: 6,2 g
Kostfiber: 10,2 g
Protein: 12,0 g
Salt: 0,2 g
Produsent/distributør: Unil AS

Eldorado Crunchy med røde bær

eldorado-crunchy_rode_baer

Greit med fiber, men mye sukker.

terning4

Energi: 1757 kJ (418 kcal)
Fett: 12,0 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 11,2 g
Karbohydrater: 61,9 g
Sukkerarter: 20,7 g
Kostfiber: 12,8 g
Protein: 9,3 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Norgesgruppen

Eldorado Crunchy frokostblanding

eldorado-crunchy_frokostblanding

Greit med fiber, men mye sukker.

terning4

Energi: 1769 kJ (421 kcal)
Fett: 12,2 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 11,4 g
Karbohydrater: 62,3 g
Sukkerarter: 20,3 g
Kostfiber: 12,6 g
Protein: 9,3 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Eldorado

Coop Ängelmark Müsli fruit & nuts

coop_angelmerk-musli_fruit_nuts

Ok innhold av sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1487 kJ (353 kcal)
Fett: 5,5 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 4,8 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 15,0 g
Kostfiber: 9,5 g
Protein: 10,0 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Coop

Xtra Fruktmüsli

xtra-fruktmusli

Greit med sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1530 kJ (363 kcal)
Fett: 6,6 g
Mettet fett: 2,4 g
Umettet fett: 4,2 g
Karbohydrater: 60,0 g
Sukkerarter: 8,1 g
Kostfiber: 9,8 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,2 g
Produsent/distributør: Coop

Synnøve Morgensol

synnove_finden-morgensol

Relativt mye sukker og kalorier. Greit med fiber og fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1762 kJ (421 kcal)
Fett: 12,0 g
Mettet fett: 1,2 g
Umettet fett: 10,8 g
Karbohydrater: 63,0 g
Sukkerarter: 19,0 g
Kostfiber: 13,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden

REMA 1000 Crunchy müsli

rema1000-crunchy_musli

Relativt mye sukker og kalorier. Greit med fiber og fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1773 kJ (422 kcal)
Fett: 12,0 g
Mettet fett: 1,3 g
Umettet fett: 10,7 g
Karbohydrater: 64,0 g
Sukkerarter: 18,0 g
Kostfiber: 12,0 g
Protein: 8,5 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Rude Health Granola the ultimate organic

rude_health-granola_ultimate_organic

Mye kalorier, ok innhold av sukker, lite fiber.

terning4

Energi: 2020 kJ (484 kcal)
Fett: 25,0 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 22,5 g
Karbohydrater: 53,0 g
Sukkerarter: 11,0 g
Kostfiber: 7,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Rude Health

Rude Health Granola strawberry & rasberry

rude_health-granola_strawbery_raspberry

Ok innhold av sukker, lite fiber. Mye kalorier.

terning4

Energi: 1870 kJ (446 kcal)
Fett: 16,0 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 14,0 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 13,0 g
Kostfiber: 7,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Rude Health

Quaker Solfrokost

quaker-cruesli_solfrokost

En del sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1773 kJ (428 kcal)
Fett: 13,0 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 11,6 g
Karbohydrater: 63,0 g
Sukkerarter: 15,0 g
Kostfiber: 10,0 g
Protein: 7,1 g
Salt: 0,0 g
Produsent/distributør: Quaker

Axa Frukt müsli

axa-frukt_musli

En del sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1500 kJ (350 kcal)
Fett: 5,2 g
Mettet fett: 2,0 g
Umettet fett: 3,2 g
Karbohydrater: 63,0 g
Sukkerarter: 16,0 g
Kostfiber: 8,9 g
Protein: 9,8 g
Salt: 0,5 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Axa Gold müsli berries

axa-gold_musli_berries

En del sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 15,0 g
Mettet fett: 4,6 g
Umettet fett: 10,4 g
Karbohydrater: 55,0 g
Sukkerarter: 15,0 g
Kostfiber: 8,4 g
Protein: 11,0 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Coop Müsli fruit

coop-musli_fruit

Relativt mye sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1480 kJ (351 kcal)
Fett: 4,8 g
Mettet fett: 2,2 g
Umettet fett: 2,6 g
Karbohydrater: 63,0 g
Sukkerarter: 18,0 g
Kostfiber: 9,8 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,6 g
Produsent/distributør: Coop

Coop Müsli fruits & nuts

coop-musli_fruit_nuts

Mye sukker, ikke spesielt mye fiber. Lite mettet fett.

terning3

Energi: 1530 kJ (364 kcal)
Fett: 8,3 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 7,4 g
Karbohydrater: 60,0 g
Sukkerarter: 26,0 g
Kostfiber: 8,2 g
Protein: 8,1 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Coop

Axa Gold energi müsli

axa-gold_energi_musli

Ikke spesielt mye fiber, mye sukker men greit innhold av mettet fett.

terning3

Energi: 1550 kJ (370 kcal)
Fett: 8,8 g
Mettet fett: 2,2 g
Umettet fett: 6,6 g
Karbohydrater: 60,0 g
Sukkerarter: 24,0 g
Kostfiber: 9,2 g
Protein: 8,6 g
Salt: 0,3 g
Produsent/distributør: Lantmännen

Dorset cereals simply fruity muesli

dorset_cereals-simply_fruity_muesli

Lite fiber, mye sukker, greit med mettet fett.

terning3

Energi: 1409 kJ (337 kcal)
Fett: 2,4 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 2,0 g
Karbohydrater: 68,0 g
Sukkerarter: 26,0 g
Kostfiber: 6,8 g
Protein: 7,3 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Jensen & Co

Coop Müsli crunchy berries

coop-musli_crunchy_berries

Ikke spesielt mye fiber, mye sukker og kalorier.

terning2

Energi: 1908 kJ (455 kcal)
Fett: 17,0 g
Mettet fett: 4,5 g
Umettet fett: 12,5 g
Karbohydrater: 62,0 g
Sukkerarter: 22,0 g
Kostfiber: 8,1 g
Protein: 9,4 g
Salt: 0,6 g
Produsent/distributør: Coop

First Price crunchy müsli

first_price-crunchy_musli

Lite fiber, mye sukker og kalorier.

terning2

Energi: 1862 kJ (443 kcal)
Fett: 14,1 g
Mettet fett: 3,0 g
Umettet fett: 11,1 g
Karbohydrater: 66,5 g
Sukkerarter: 25,5 g
Kostfiber: 6,7 g
Protein: 9,2 g
Salt: 0,1 g
Produsent/distributør: Unil AS

Coop Müsli tropical fruit

coop-musli_tropical_fruit

Lite fiber, mye sukker, kalorier og mettet fett.

terning2

Energi: 1623 kJ (386 kcal)
Fett: 10,0 g
Mettet fett: 4,1 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 21,0 g
Kostfiber: 7,7 g
Protein: 9,1 g
Salt: 0,5 g
Produsent/distributør: Coop

Møllerens Opplagt granola honning mandel

mollerens-opplagt_granola

Lite fiber, mye sukker, kalorier og mettet fett.

terning2

Energi: 1941 kJ (463 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 5,0 g
Umettet fett: 14,0 g
Karbohydrater: 61,0 g
Sukkerarter: 22,0 g
Kostfiber: 6,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 0,4 g
Produsent/distributør: Møllerens

Næringsinnhold per 100 gEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbo-hydrater, gSukker, gKostfiber, gProtein, gSalt, g
Axa Strawberry black currant granola, Lantmännen 1810 430 19,0 2,0 17,0 46,0 6,5 18,0 11,0 0,3
REMA 1000 God start flerkornsblanding, REMA 1000 1441 342 3,2 0,5 2,7 58,0 9,8 21,0 9,9 0,2
Axa 4korn, Lantmännen 1450 340 3,5 0,6 2,9 60,0 0,5 12,0 11,0 0,0
Eldorado Müsli fullkornshjerter, Unil AS 1459 346 3,5 0,7 2,8 61,0 1,9 13,4 10,9 0,2
Berit Nordstrand Granola med bygg og puffet quinoa, Synnøve Finden 1831 438 16,0 2,0 14,0 51,0 11,0 19,0 12,0 0,0
Vita Hjertego Flerkorn med ganola tranebær & blåbær, Mills 1380 330 3,0 1,0 2,0 57,0 11,0 18,0 9,0 0,1
Vita Hjertego Flerkorn med granola & jordbær, Mills 1380 330 3,0 1,0 2,0 57,0 12,0 18,0 9,0 0,1
Synnøve Granola bringebær & solbær, Synnøve Finden 1601 383 7,6 0,9 6,7 60,0 11,0 20,0 9,0 0,3
Rude Health Muesli super fruity, Rude Health 1316 312 7,5 1,3 6,2 49,7 12,3 13,0 11,0 0,1
REMA 1000 Fruktmüsli, REMA 1000 1557 370 8,0 2,1 5,9 57,0 6,2 11,0 12,0 0,2
Synnøve Granola jordbær, Synnøve Finden 1616 386 7,0 0,9 6,1 61,0 11,4 20,0 9,0 0,3
Coop Northug sportsmüsli, Coop 1625 388 11,0 1,5 9,5 55,0 1,1 8,8 13,0 0,1
Axa Apple orange & pumpkin seed granola, Lantmännen 1830 440 20,0 2,0 18,0 46,0 11,0 16,0 11,0 0,3
Axa Blåbær müsli, Lantmännen 1450 340 2,7 0,4 2,3 63,0 8,0 13,0 9,2 0,5
Rude Health Muesli the ultimate, Rude Health 1375 326 9,0 1,4 7,6 50,5 12,2 12,3 10,8 0,1
Axa Berries müsli, Lantmännen 1500 350 4,7 0,8 3,9 62,0 6,9 10,0 11,0 0,3
Axa Ekologisk frukt & nötmüsli russin äpple, Lantmännen 1500 360 5,8 0,9 4,9 59,0 13,0 11,0 11,0 0,0
First Price fruktmüsli, Unil AS 1551 369 7,7 1,8 5,9 57,7 6,2 10,2 12,0 0,2
Eldorado Crunchy med røde bær, Norgesgruppen 1757 418 12,0 0,8 11,2 61,9 20,7 12,8 9,3 0,1
Eldorado Crunchy frokostblanding, Eldorado 1769 421 12,2 0,8 11,4 62,3 20,3 12,6 9,3 0,1
Coop Ängelmark Müsli fruit & nuts, Coop 1487 353 5,5 0,7 4,8 61,0 15,0 9,5 10,0 0,0
Xtra Fruktmüsli, Coop 1530 363 6,6 2,4 4,2 60,0 8,1 9,8 11,0 0,2
Synnøve Morgensol, Synnøve Finden 1762 421 12,0 1,2 10,8 63,0 19,0 13,0 9,0 0,1
REMA 1000 Crunchy müsli, REMA 1000 1773 422 12,0 1,3 10,7 64,0 18,0 12,0 8,5 0,1
Rude Health Granola the ultimate organic, Rude Health 2020 484 25,0 2,5 22,5 53,0 11,0 7,0 11,0 0,1
Rude Health Granola strawberry & rasberry, Rude Health 1870 446 16,0 2,0 14,0 61,0 13,0 7,0 10,0 0,0
Quaker Solfrokost, Quaker 1773 428 13,0 1,4 11,6 63,0 15,0 10,0 7,1 0,0
Axa Frukt müsli , Lantmännen 1500 350 5,2 2,0 3,2 63,0 16,0 8,9 9,8 0,5
Axa Gold müsli berries, Lantmännen 1750 420 15,0 4,6 10,4 55,0 15,0 8,4 11,0 0,3
Coop Müsli fruit, Coop 1480 351 4,8 2,2 2,6 63,0 18,0 9,8 9,0 0,6
Coop Müsli fruits & nuts, Coop 1530 364 8,3 0,9 7,4 60,0 26,0 8,2 8,1 0,1
Axa Gold energi müsli, Lantmännen 1550 370 8,8 2,2 6,6 60,0 24,0 9,2 8,6 0,3
Dorset cereals simply fruity muesli, Jensen & Co 1409 337 2,4 0,4 2,0 68,0 26,0 6,8 7,3 0,1
Coop Müsli crunchy berries, Coop 1908 455 17,0 4,5 12,5 62,0 22,0 8,1 9,4 0,6
First Price crunchy müsli, Unil AS 1862 443 14,1 3,0 11,1 66,5 25,5 6,7 9,2 0,1
Coop Müsli tropical fruit, Coop 1623 386 10,0 4,1 5,9 61,0 21,0 7,7 9,1 0,5
Møllerens Opplagt granola honning mandel, Møllerens 1941 463 19,0 5,0 14,0 61,0 22,0 6,0 9,0 0,4
Foto: Erik Helgeneset
Annonse:
Annonse: