Store forskjeller på protein- og kaloriinnhold.
Sunt, hadde det ikke vært for saltet og tilsatt fett.
Tilbehøret avgjør om middagen er sunn eller ikke.
Stort sprik i jerninnhold og fettsammensetning.
Taperen inneholder mer sukker enn cola.
Stor variasjon i næringsinnhold og energifordeling.
Naturlig er best, innbakt er verst!
Ingen kan påstå at kjeks er sunt, men noen er hakket bedre enn andre.
Noen inneholder mer vitaminer og jern enn andre.
Mange typer knekkebrød inneholder mye fiber og lite kalorier, og er derfor et sunt alternativ til annen brødmat.