Leverpostei er et pålegg vi anbefaler fordi det kan være en fin kilde til jern.
Frokostblanding eller müsli kan være en bra start på dagen hvis du velger riktig type.
Stor forskjell på hvor mye kjøtt de faktisk inneholder.
Høyt innhold av protein, men også en del salt.
Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.
Ingen av disse er en fullverdig lunsj.