Kosthold

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 24. september 2016

Proteinrik og full av næringstoffer.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 23. september 2016

Perfekt i matboksen, på tur, eller når middagen skal gå litt raskt.

Detaljer

Skrevet av: Kaare Norum, dr.med ernæringsvitenskap

Publisert 22. september 2016

Kan gi færre og mindre alvorlige astmaanfall. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 21. september 2016

Sjekk innhold av salt og kjøtt. 

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 16. september 2016

Med små grep kan et tacomåltid dekke hele dagsbehovet for protein og fiber.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 13. september 2016

Bra utgangspunkt for en sunn middag.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 08. september 2016

Sommerfølelse hele året.

Detaljer

Skrevet av: Erik Arnesen, MSc samfunnsernæring

Publisert 07. september 2016

Inneholder antioksidanter, men ikke nok. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 06. september 2016

Seier til de ferske fiskebollene.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 02. september 2016

Morsomt, smart, godt og trendy.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 30. august 2016

Sjekk innhold av salt og mettet fett!

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 26. august 2016

Hvorfor ikke lage omeletten i muffinsformer?

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 24. august 2016

Nesten 50 % sukker i taperne. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 17. august 2016

Torsk er allsidig mat og kan brukes til mye. Hvorfor ikke prøve en ny variant?

Detaljer

Skrevet av: Kaare Norum, dr.med ernæringsvitenskap

Publisert 16. august 2016

Fem grunner til at vann er viktig. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 12. august 2016

Ha smoothie på termos så har du et kaldt og forfriskende mellommmåltid på skolen eller jobben.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. august 2016

Tenk på grønnsakene som hovedingrediens, ikke tilbehør.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 09. august 2016

Velg ekte ost fremfor topping.

Detaljer

Skrevet av: Ellen Kathrine Ulleberg,Matvitenskapelig rådgiver, PhD

Publisert 08. august 2016

Annen type fett i geitemelk. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 02. august 2016

Mye sukker og kalorier.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 26. juli 2016

Mye sukker i taperne.

Detaljer

Skrevet av: Guro Waage, ernæringsrådgiver

Publisert 19. juli 2016

Flere av oss får i seg langt mindre jod enn anbefalt.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.) i samarbeid med Vang Gård.

Publisert 17. juli 2016

Du kan spise hele løken, også løkgresset. Da reduserer du både matsvinn og øker næringsinntaket.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 16. juli 2016

Verdens beste skalldyr får vi fra havet langs norskekysten.