Kosthold

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 07. august 2023

Velg heller andre typer kaffe!

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 06. august 2023

Fyll poteten med det du liker best!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 22. juli 2023

Lite kjøtt og mye salt og tilsetningsstoffer.

Skrevet av: Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog

Publisert 05. juli 2023

Periodevis faste kan bremse kroppens aldring.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 29. juni 2023

Stor forskjell på kjøttinnhold.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 22. juni 2023

Mer plantemat, mindre kjøtt, og ingen alkohol.

Skrevet av: Kaja Helland-Kiegen, klinisk ernæringsfysiolog, Ellen Kathrine Ulleberg

Publisert 07. juni 2023

Økt inntak av meieriprodukter ga færre fall og brudd hos eldre sykehjemsbeboere.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 05. juni 2023

Forbudet gjelder fra 1. januar 2024.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 01. juni 2023

Mindre sukker enn før.

Skrevet av: Lise Sofie Nøss, bachelor i ernæring

Publisert 19. mai 2023

Matinntak påvirkes av mer enn bare sult.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 15. mai 2023

Stor forskjell på kjøttinnhold.

Skrevet av: Lise Sofie Nøss, bachelor i ernæring

Publisert 26. april 2023

Koffein brytes saktere ned i kroppen enn du tror.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 21. april 2023

En mettende bowl med masse deilige farger og smaker!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 11. april 2023

Mye bra å velge mellom, men enda bedre å bake selv.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 10. april 2023

En enkel og smakfull fiskemiddag. 

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 24. mars 2023

Her er den norske versjonen med tomat og potet.

Skrevet av: Marit Kolby, ernæringsbiolog, høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole.

Publisert 12. mars 2023

Maten som kan få oss til å spise mer enn vi trenger.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 07. mars 2023

Dobbelt så mye fiber i vinnerne!

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 03. mars 2023

Populær sukkererstatning kan være skadelig i store mengder.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 22. februar 2023

Høyt innhold av protein, men også en del salt.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 17. februar 2023

Hva med å lage noen skikkelig gode fastelavnsboller?

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. februar 2023

Spicy og fresht, og skikkelig digg kosemiddag!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 30. januar 2023

Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 20. januar 2023

En enkel og digg koserett.