Kosthold

Skrevet av: Veronica Nagelsen

Publisert 10. april 2022

Fra oktober til april er ikke solen sterk nok til at huden vår kan produsere vitamin D.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 28. mars 2022

Stor forskjell på sukker- og fiberinnhold.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 25. mars 2022

Frisk og fargerik tacosalat med revet kylling, avokado og bønner.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 14. mars 2022

Sjekk innholdet av lever og tilsetningsstoffer.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 09. mars 2022

Med nøtter, frø og egg lager du dette spennende og energirike brødet helt uten mel.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 01. mars 2022

Taperne er bare halvgrove.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 22. februar 2022

Perfekt start på dagen!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 20. februar 2022

Styr unna taperne!

Skrevet av: Elisabeth Lind Melbye, Klinisk ernæringsfysiolog og forsker ved Regionalt odontologisk kompetansesenter i Rogaland, førsteamanuensis ved UiS

Publisert 17. februar 2022

Unges forbruk av helseskadelige energidrikker uten næringsverdi vokser eksplosivt.

Skrevet av: Paula Varela-Tomasco, seniorforsker Nofima, professor NMBU, Svein Halvor Knutsen, seniorforsker Nofima og leder for GreenPlantFood, Dagbjørn Skipnes, seniorforsker Nofima, Ida Synnøve Grini, seniorrådgiver Nofima, master i samfunnsernæringnnsernæring

Publisert 10. februar 2022

Fremstillingsmetode og innhold av råvarer avgjør om maten er sunn eller ikke.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 08. februar 2022

Inneholder mindre helseskadelige stoffer.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 02. februar 2022

Større forskjell enn du tror.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 30. januar 2022

Saftig, godt og stappfullt av gunstige næringsstoffer.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 28. januar 2022

Mye protein, lite kalorier.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 17. januar 2022

Lite fisk og mye saus i taperne.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 07. januar 2022

Taperne inneholder bare 50 % fullkorn.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 23. desember 2021

Mye salt i taperne.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 20. desember 2021

Denne rødkålsalaten passer perfekt til julematen!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 18. desember 2021

Stor forskjell på kjøttinnhold.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. desember 2021

En enkel og nydelig vri på sesongens beste tilbehør.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 05. desember 2021

Særlig en faktor skiller vinnerne fra de andre typene.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 01. desember 2021

Effektiv vektreduksjon ved hjelp av pulver og oppfølging.

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 28. november 2021

Koffeinet i kaffe øker urinproduksjonen, men blir du egentlig inntørket av å drikke kaffe?

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 25. november 2021

Kjeks er ikke sunt, men noen av disse er bedre valg enn andre kjeks.