Bramat tester hjemmebakte knekkebrød - Se testresultatene

Foto: Erik Helgeneset
Skrevet av: Bramat.no
Side 2 av 2

TEXT SIDE 2

Testresultater

Coop Frøknekkebrød

coop-froknekkebrod_utenkorn

terning6

Energi: 1946 kJ (465 kcal)
Fett: 38 g
Mettet fett: 4.6 g
Umettet fett: 33.4 g
Karbohydrater: 3 g
Sukkerarter: 1.4 g
Fiber: 18 g
Protein: 20 g
Salt: 0.07 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Mesterbakeren Knekkebrød spelt, frø og kjerner

mesterbakeren-spelt_frokjerner

terning6

Energi: 2976 kJ (502 kcal)
Fett: 38 g
Mettet fett: 4.8 g
Umettet fett: 33.2 g
Karbohydrater: 11 g
Sukkerarter: 1.2 g
Fiber: 20 g
Protein: 19 g
Salt: 1.3 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Coop Frøknkekkebrød med gresskarkjerner og havsalt

coop-froknekkebrod_gresskarfro_havsalt

terning6

Energi: 1892 kJ (452 kcal)
Fett: 35 g
Mettet fett: 5.7 g
Umettet fett: 29.3 g
Karbohydrater: 5.2 g
Sukkerarter: 1.1 g
Fiber: 18 g
Protein: 22 g
Salt: 1.7 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Coop Frø- og kornknekkebrød

coop-fro_kornknekkebrod

terning6

Energi: 1365 kJ (326 kcal)
Fett: 24 g
Mettet fett: 2.6 g
Umettet fett: 21.4 g
Karbohydrater: 5 g
Sukkerarter: 0.8 g
Fiber: 19 g
Protein: 14 g
Salt: 0.89 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Sigdal Godt for deg med ost

sigdal-ost

terning6

Energi: 2205 kJ (532 kcal)
Fett: 38 g
Mettet fett: 7 g
Umettet fett: 31 g
Karbohydrater: 11.2 g
Sukkerarter: 1.7 g
Fiber: 15.1 g
Protein: 28.7 g
Salt: 2.2 g
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Sigdal Knekkebrød godt for deg

sigdal-fro_kjerner

terning5

Energi: 2298 kJ (555 kcal)
Fett: 40.7 g
Mettet fett: 5.4 g
Umettet fett: 35.3 g
Karbohydrater: 15.5 g
Sukkerarter: 1.4 g
Fiber: 14.1 g
Protein: 24.6 g
Salt: 1.5 g
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Sætre Kornmo bakte knekkebrød havre & solsikke

kornmo-havre_solsikke

terning5

Energi: 2210 kJ (530 kcal)
Fett: 35 g
Mettet fett: 3.8 g
Umettet fett: 31.2 g
Karbohydrater: 29 g
Sukkerarter: 4 g
Fiber: 15 g
Protein: 17 g
Salt: 0.7 g
Produsent/distributør: Orkla Confectionery & Snacks

Sætre Kornmo bakte knekkebrød med urter & havsalt

kornmo-urter_havsalt

terning5

Energi: 2190 kJ (530 kcal)
Fett: 35 g
Mettet fett: 3.8 g
Umettet fett: 31.2 g
Karbohydrater: 28 g
Sukkerarter: 1.8 g
Fiber: 16 g
Protein: 17 g
Salt: 1.5 g
Produsent/distributør: Orkla Confectionery & Snacks

Coop Knekkebrød med gresskarkjerner

coop-gresskarkjerner

terning5

Energi: 2399 kJ (573 kcal)
Fett: 39 g
Mettet fett: 5.9 g
Umettet fett: 33.1 g
Karbohydrater: 30 g
Sukkerarter: 1.3 g
Fiber: 12 g
Protein: 21 g
Salt: 0.84 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Berit Økologisk frøkrisp

berit-frokrisp

terning5

Energi: 1896 kJ (455 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 2 g
Umettet fett: 18 g
Karbohydrater: 41.5 g
Sukkerarter: 1 g
Fiber: 16 g
Protein: 18 g
Salt: 0.6 g
Produsent/distributør: Berit Nordstrand SN AS

Sigdal Knekkebrød rug & speltkli

sigdal-rug_speltkli

terning5

Energi: 1942 kJ (466 kcal)
Fett: 24.5 g
Mettet fett: 2.9 g
Umettet fett: 21.6 g
Karbohydrater: 33.5 g
Sukkerarter: 1.7 g
Fiber: 16.6 g
Protein: 19.6 g
Salt: 1.1 g
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Anglamark Økologisk knekkebrød med sesamfrø

coop-anglamark

terning5

Energi: 2237 kJ (535 kcal)
Fett: 36 g
Mettet fett: 4.5 g
Umettet fett: 31.5 g
Karbohydrater: 30 g
Sukkerarter: 2.3 g
Fiber: 9.7 g
Protein: 19 g
Salt: 0.1 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Synnøve Grovkrisp med sesamfrø

synnove-grovkrisp_sesamfro

terning5

Energi: 1991 kJ (479 kcal)
Fett: 27.1 g
Mettet fett: 3.1 g
Umettet fett: 24 g
Karbohydrater: 35.2 g
Sukkerarter: 1.5 g
Fiber: 15.2 g
Protein: 16.4 g
Salt: 0.74 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden As

Coop Knekkebrød med havsalt og urter

coop-havsalt_urter

terning5

Energi: 2139 kJ (511 kcal)
Fett: 37 g
Mettet fett: 5.5 g
Umettet fett: 31.5 g
Karbohydrater: 21 g
Sukkerarter: 1.5 g
Fiber: 12 g
Protein: 19 g
Salt: 2 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Coop Knekkebrød med bygg

coop-bygg

terning4

Energi: 1935 kJ (463 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 4 g
Umettet fett: 24 g
Karbohydrater: 33 g
Sukkerarter: 1.2 g
Fiber: 11 g
Protein: 15 g
Salt: 1.2 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Coop Sportsknekkebrød

coop-sportsknekkebrod

terning4

Energi: 1777 kJ (425 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 3.4 g
Umettet fett: 21.6 g
Karbohydrater: 28 g
Sukkerarter: 1.2 g
Fiber: 13 g
Protein: 16 g
Salt: 1.7 g
Produsent/distributør: Goman Valaker AS

Sigdal Knekkkebrø urter & havsalt

sigdal-urter_havsalt

terning4

Energi: 2032 kJ (488 kcal)
Fett: 26.6 g
Mettet fett: 3.4 g
Umettet fett: 23.2 g
Karbohydrater: 37.1 g
Sukkerarter: 1.8 g
Fiber: 13.5 g
Protein: 18.2 g
Salt: 1.8 g
Produsent/distributør: Sigdal Bakeri AS

Mesterbakeren Håndverk original

mesterbakeren-original

terning4

Energi: 1957 kJ (470 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 3.8 g
Umettet fett: 24.2 g
Karbohydrater: 34 g
Sukkerarter: 1.3 g
Fiber: 11 g
Protein: 15 g
Salt: 1.5 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Mesterbakeren Håndverk urter og havsalt

mesterbakeren-urter_havsalt

terning4

Energi: 1920 kJ (461 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 3.6 g
Umettet fett: 23.4 g
Karbohydrater: 34 g
Sukkerarter: 1.5 g
Fiber: 11 g
Protein: 15 g
Salt: 1.7 g
Produsent/distributør: REMA 1000

Synnøve Luftig grovkrisp

synnove-grovkrisp_multigrain

terning4

Energi: 1826 kJ (437 kcal)
Fett: 15.1 g
Mettet fett: 1.6 g
Umettet fett: 13.5 g
Karbohydrater: 57.2 g
Sukkerarter: 2.4 g
Fiber: 9.6 g
Protein: 13.6 g
Salt: 0.99 g
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS

Foto: Erik Helgeneset
Næringsinnhold per 100 gEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbohydrater, gSukker, gFiber, gProtein, gSalt, g
Coop Frøknekkebrød, Goman Valaker AS 1946 465 38 4.6 33.4 3 1.4 18 20 0.07
Mesterbakeren Knekkebrød spelt, frø og kjerner, REMA 1000 2976 502 38 4.8 33.2 11 1.2 20 19 1.3
Coop Frøknkekkebrød med gresskarkjerner og havsalt, Goman Valaker AS 1892 452 35 5.7 29.3 5.2 1.1 18 22 1.7
Coop Frø- og kornknekkebrød, Goman Valaker AS 1365 326 24 2.6 21.4 5 0.8 19 14 0.89
Sigdal Godt for deg med ost, Sigdal Bakeri AS 2205 532 38 7 31 11.2 1.7 15.1 28.7 2.2
Sigdal Knekkebrød godt for deg, Sigdal Bakeri AS 2298 555 40.7 5.4 35.3 15.5 1.4 14.1 24.6 1.5
Sætre Kornmo bakte knekkebrød havre & solsikke, Orkla Confectionery & Snacks 2210 530 35 3.8 31.2 29 4 15 17 0.7
Sætre Kornmo bakte knekkebrød med urter & havsalt, Orkla Confectionery & Snacks 2190 530 35 3.8 31.2 28 1.8 16 17 1.5
Coop Knekkebrød med gresskarkjerner, Goman Valaker AS 2399 573 39 5.9 33.1 30 1.3 12 21 0.84
Berit Økologisk frøkrisp, Berit Nordstrand SN AS 1896 455 20 2 18 41.5 1 16 18 0.6
Sigdal Knekkebrød rug & speltkli, Sigdal Bakeri AS 1942 466 24.5 2.9 21.6 33.5 1.7 16.6 19.6 1.1
Anglamark Økologisk knekkebrød med sesamfrø , Goman Valaker AS 2237 535 36 4.5 31.5 30 2.3 9.7 19 0.1
Synnøve Grovkrisp med sesamfrø, Synnøve Finden As 1991 479 27.1 3.1 24 35.2 1.5 15.2 16.4 0.74
Coop Knekkebrød med havsalt og urter , Goman Valaker AS 2139 511 37 5.5 31.5 21 1.5 12 19 2
Coop Knekkebrød med bygg, Goman Valaker AS 1935 463 28 4 24 33 1.2 11 15 1.2
Coop Sportsknekkebrød, Goman Valaker AS 1777 425 25 3.4 21.6 28 1.2 13 16 1.7
Sigdal Knekkkebrø urter & havsalt, Sigdal Bakeri AS 2032 488 26.6 3.4 23.2 37.1 1.8 13.5 18.2 1.8
Mesterbakeren Håndverk original, REMA 1000 1957 470 28 3.8 24.2 34 1.3 11 15 1.5
Mesterbakeren Håndverk urter og havsalt, REMA 1000 1920 461 27 3.6 23.4 34 1.5 11 15 1.7
Synnøve Luftig grovkrisp, Synnøve Finden AS 1826 437 15.1 1.6 13.5 57.2 2.4 9.6 13.6 0.99

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

https://bramat.no/produkter/grotmiks/