Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Naturens egen supergrønnsak.

Hvis du skal velge EN grønnsak som du skal begynne å spise mer av, så er det i følge amerikanske CDC (Center for Disease Control and Prevention) lurt å velge brønnkarse. De har nemlig rangert brønnkarse til å være den sunneste av alle grønnsaker!

DIN SUNN&SPREK UKE

Bli medlem

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Ny treningsplan med treningsvideoer hver uke.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter næringsberegnet av klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius.
  • Ukentlige tips, råd og inspirasjon både til deg som vil ned i vekt og deg som vil bli sunnere/sprekere.
  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.

Annonse:
Annonse: