Frisk ingefær og litt honning sammen med blåbær gir deg en leskende og oppfriskende smoothie.
Bruker du friske blåbær, så bør du tilsette et par isbiter. Det behøver du ikke om blåbærene er fryste.
Ingredienser
- 2 dl blåbær
- 1 ts revet, frisk ingefær
- 1 ts honning
- 2 dl kulturmelk
- saften av 1 båt lime
- 2 stk isbiter
Fremgangsmåte
Ha melken først i en blender. Deretter resten av ingrediensene.
Kjør smoothien til en jevn fin smoothie.
Pynt gjerne med limebåter og friske bær.
Drikkes umiddelbart.
