Ingefær i smoothien gir den både ekstra smak og antioksidanter.
Porsjoner: 2 • Tid: Under 20 minutter • Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
4 appelsiner
2 lime
1 mango
2 cm revet ingefær
1/2 banan
2 dl yoghurt naturell
Slik gjør du
- Skrell appelsin, lime, banan og mango og kutt fruktkjøttet i biter. Ha bitene i en blender.
- Rensk ingefær og rasp den på et rivjern. Ha ingefæren i blenderen sammen med yoghurt.
- Kjør blenderen godt til smoothien er glatt.
