Grillsesongen er i gang, og Bramat.no har nok en gang tatt en titt på grillpølser for å se om det er noen som er «sunnere» enn andre.
Testresultater
Coop Grillpølser av kylling
![coop-grillpolser_kylling](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/coop-grillpolser_kylling.webp)
Høy andel kjøtt, lite mettet fett, og greit innhold av salt sammenliknet med de andre grillpølsene.
Energi: 686 kJ (163 kcal)
Fett: 9.8 g
Mettet fett: 3.1 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 13 g
Salt: 1.4 g
Kjøtt: 71 %
Produsent/distributør: Fatland Sandefjord AS
Prior Grillpølse av kylling og kalkun
![prior-grillpolse](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/prior-grillpolse.webp)
Greit innhold av kjøtt. Lite mettet fett.
Energi: 640 kJ (153 kcal)
Fett: 9.1 g
Mettet fett: 2.6 g
Karbohydrater: 6.3 g
Protein: 11 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 66 %
Produsent/distributør: Nortura SA
Gilde Go' og magrere grillpølse
![gilde-go_magrere](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/gilde-go_magrere.webp)
Ok innhold av kjøtt og mettet fett.
Energi: 626 kJ (150 kcal)
Fett: 9.4 g
Mettet fett: 3.4 g
Karbohydrater: 5.7 g
Protein: 10 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 57 %
Produsent/distributør: Nortura SA
Gilde Ost og chili grillpølse
![gilde-ost_chili](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/gilde-ost_chili.webp)
Lavt innhold av kjøtt, men ikke så mye karbohydrater og greit med protein og salt.
Energi: 957 kJ (231 kcal)
Fett: 18 g
Mettet fett: 6.9 g
Karbohydrater: 5.5 g
Protein: 11 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 50 %
Produsent/distributør: Nortura SA
First Price grillpølser
![first_price-grillpolser](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/first_price-grillpolser.webp)
Greit innhold av kjøtt, men ganske mye mettet fett og mindre protein enn vinnerne.
Energi: 1008 kJ (243 kcal)
Fett: 19.9 g
Mettet fett: 7.1 g
Karbohydrater: 6.1 g
Protein: 9.9 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 67 %
Produsent/distributør: Unil AS
Coop Grillpølser
![coop-grillpolser](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/coop-grillpolser.webp)
Ok innhold av kjøtt, men mer mettet fett enn vinnerne.
Energi: 1009 kJ (243 kcal)
Fett: 19 g
Mettet fett: 6.6 g
Karbohydrater: 6.5 g
Protein: 9.9 g
Salt: 1.6 g
Kjøtt: 62 %
Produsent/distributør: Fatland Sandefjord AS
Gilde Grillpølse
![gilde-grillpolse](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/gilde-grillpolse.webp)
Ikke spesielt høyt innhold av kjøtt. Mer mettet fett og mindre protein enn vinnerne.
Energi: 900 kJ (217 kcal)
Fett: 17 g
Mettet fett: 6.1 g
Karbohydrater: 5.5 g
Protein: 9.9 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 54 %
Produsent/distributør: Nortura SA
Solvinge Grillpølse av kylling
![solvinge-grillpolse_kylling](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/solvinge-grillpolse_kylling.webp)
Ikke spesielt høyt innhold av kjøtt. Greit innhold av mettet fett men en del karbohydrater og salt.
Energi: 790 kJ (189 kcal)
Fett: 12 g
Mettet fett: 3.6 g
Karbohydrater: 8 g
Protein: 12 g
Salt: 1.9 g
Kjøtt: 54 %
Produsent/distributør: Norsk kylling AS
Gilde Bacongrill med ost
![gilde-bacongrill](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/gilde-bacongrill.webp)
Ikke spesielt høyt innhold av kjøtt. En del mettet fett og salt.
Energi: 1013 kJ (244 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 7.4 g
Karbohydrater: 6 g
Protein: 11 g
Salt: 1.9 g
Kjøtt: 55 %
Produsent/distributør: Nortura SA
Leiv Vidar Grill
![leiv_vidar-grill](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/leiv_vidar-grill.webp)
Ikke spesielt høyt innhold av kjøtt. En del mettet fett og karbohydrater.
Energi: 990 kJ (236 kcal)
Fett: 18 g
Mettet fett: 7.1 g
Karbohydrater: 7.8 g
Protein: 11.1 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 59 %
Produsent/distributør: Leiv Vidar AS
Xtra Grillpølser
![xtra-grillpolser](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/xtra-grillpolser.webp)
Ok innhold av kjøtt, men ganske mye mettet fett og en del karbohydrater.
Energi: 986 kJ (237 kcal)
Fett: 18 g
Mettet fett: 6.3 g
Karbohydrater: 7.1 g
Protein: 9.6 g
Salt: 1.7 g
Kjøtt: 60 %
Produsent/distributør: Fatland Sandefjord AS
Nordfjord Bacongrill med ost
![nordfjord-bacongrill](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/nordfjord-bacongrill.webp)
Greit innhold av kjøtt, men mye mettet fett og en del karbohydrater og salt.
Energi: 1060 kJ (256 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 7.8 g
Karbohydrater: 8 g
Protein: 11 g
Salt: 1.9 g
Kjøtt: 66 %
Produsent/distributør: REMA 1000
Toten Kjøtt Grillpølser
![totenkjott-grillpolser](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/totenkjott-grillpolser.webp)
Ikke spesielt høyt innhold av fett. Mye mettet fett og salt.
Energi: 953 kJ (229 kcal)
Fett: 20.4 g
Mettet fett: 7.3 g
Karbohydrater: 7.4 g
Protein: 10.5 g
Salt: 2 g
Kjøtt: 59 %
Produsent/distributør: Toten Kjøtt AS
Prima Grillpølser
![rema1000-prima](https://img.bramat.no/images/stories/tester/2024/grillpolser_2024-05/rema1000-prima.webp)
Lite kjøtt, mye mettet fett og salt.
Energi: 1088 kJ (262 kcal)
Fett: 21 g
Mettet fett: 8.1 g
Karbohydrater: 8 g
Protein: 10 g
Salt: 1.9 g
Kjøtt: 53 %
Produsent/distributør: REMA 1000
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.