Kosthold
- Detaljer
- Skrevet av: Anna Vo, Mastergradstudent i klinisk ernæring
En frisk og sprø vietnamesisk kyllingsalat med strimlet kål.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Helt kjøttfri lasagne med grønnsaker som smaker fantastisk.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Dette er tiden der du kan ta ekstra godt vare på deg selv.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
En frisk og oppfriskende smoothie.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Lyst på et deilig måltid som passer til både hverdags og fest?
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Ovnsbakte poteter, søtpoteter og rødbeter er herlig tilbehør til mange retter.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Vinneren inneholder tre ganger så mye fiber!
- Detaljer
- Skrevet av: Anna Vo, Mastergradstudent i klinisk ernæring
En super rett både til middag og til lunsj.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Disse vaflene bør du prøve!
- Detaljer
- Skrevet av: Nina Hvidsten og Line Orvedal, Rådgivning om spiseforstyrrelser
En spiseforstyrrelse som rammer flere enn vi tror.
- Detaljer
- Skrevet av: Marit Kolby Zinöcker
Et tilsetningsstoff du bør unngå?
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Drikk gjerne sjokolademelk etter trening.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Sunn mat og vektreduksjon ved behov.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
En velsmakende og rustikk pai med smak av spinat, sopp og nøtter.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Viktig å være i energibalanse!