Kosthold

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. august 2016

Tenk på grønnsakene som hovedingrediens, ikke tilbehør.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 09. august 2016

Velg ekte ost fremfor topping.

Detaljer

Skrevet av: Ellen Kathrine Ulleberg,Matvitenskapelig rådgiver, PhD

Publisert 08. august 2016

Annen type fett i geitemelk. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 02. august 2016

Mye sukker og kalorier.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 26. juli 2016

Mye sukker i taperne.

Detaljer

Skrevet av: Guro Waage, ernæringsrådgiver

Publisert 19. juli 2016

Flere av oss får i seg langt mindre jod enn anbefalt.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.) i samarbeid med Vang Gård.

Publisert 17. juli 2016

Du kan spise hele løken, også løkgresset. Da reduserer du både matsvinn og øker næringsinntaket.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 16. juli 2016

Verdens beste skalldyr får vi fra havet langs norskekysten.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 13. juli 2016

Lurt å gå for de minste.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 11. juli 2016

Tang og tare må brukes med forsiktighet og ikke spises i store mengder, advarer Mattilsynet.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 09. juli 2016

Flere grunner til å spise rød kål.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 08. juli 2016

Et sunt lite måltid på pinne.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 06. juli 2016

Vinnerne er et greit alternativ til melk.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 01. juli 2016

Sunt og godt tilbehør til grillmaten. 

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 29. juni 2016

Stor forskjell på grovhet.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 22. juni 2016

Mindre salt og fett enn mange tror.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 21. juni 2016

Torsk er sunt og torsk er godt!

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 20. juni 2016

Mange av oss steker i olje, men hvor sunt er det egentlig?

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 16. juni 2016

Gode intensjonen kan få alvorlige følger.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 15. juni 2016

Nesten like mye sukker som brus.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 08. juni 2016

Mye karbohydrater, lite grønnsaker. 

Detaljer

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, klinisk ernæringsfysiolog

Publisert 07. juni 2016

Karbohydrater i både sunn og usunn mat. 

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 03. juni 2016

De fleste får i seg for lite fiber fordi vi spiser for lite av de matvarene som inneholder mye fiber.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 01. juni 2016

Sjekk innholdet av sukker!