Grønnsaker du kan dyrke i plantekasser eller i hagen.
Behov for tilskudd for de som får for lite jod gjennom kosten.
Chia er næringsrike frø som bidrar til en bedre fordøyelse. Men kan de som ikke tåler gluten spise chia?
Kreatin kan ikke bære være bra for treningsresultatene. Forskning tyder også på at det kan ha en positiv effekt på hjernen.
Bør jeg spise bare kjøtt og grønnsaker, og hvorfor er det sukker i laktosefri melk?
Er det altfor mye sukker og kalorier i vannmelon?
Helt greit med rask vektreduksjon.
Undervekt kan gi nedsatt appetitt.
Dropp juice hvis du vil ned i vekt.
Legg treningsøktene mellom to måltider.
Hva slags pålegg bør barna spise?
Er det dumt å smøre bakeformen med olje? Ernæringsfysiologen svarer.
Høyt innhold av kadmium.
Tips til deg som ønsker å gå raskt ned i vekt.
Stemmer det at det er viktig å spise mye?
Det viktigste er mindre salt og mye frukt og grønt.
Du er aldri for gammel til å øke forbrenningen.
Trener og spiser sunt, men går likevel ikke ned i vekt.
Viktig å skille mellom naturlig og tilsatt sukker.
Knuste linfrø må varmebehandles.
Inneholder mye oksalsyre.
Spis så mange sorter som mulig.
Men ikke alle lukter det.
