Kosthold
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Nøtter er en undervurdert matvare som mange styrer unna i frykt for å legge på seg.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Gjør du de riktige valgene kan du spise pizza til middag med mindre dårlig samvittighet.
- Detaljer
- Skrevet av: Frida Sandnes, Mastergrad student i ernæring Universtitetet i Tromsø
Ned i vekt og bedre helse?
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Ikke så sunt som du kanskje tror.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
TikTok klassikeren som alle snakker om!
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Bremser kroppens aldring.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Mange kvinner bør spise jernrik mat for å unngå jernmangel. Men hvor finner vi egentlig jern?
- Detaljer
- Skrevet av: BraMat.no
Spiser du nok fiber? I tilfelle er du nokså alene.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
En klassisk indisk rett som er verdt jobben.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Fargerik kosemat som faller i smak hos de fleste.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Stor forskjell på innhold av grønnsaker og protein.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Fremdeles for mye akrylamid i noen typer chips.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Fargerik, sunn og mettende.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Supermaten du bør spise mer av!
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Hvor lurt er det med fullstendig godtestopp?
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Havregrøten kan bidra til et normalt kolesterol.