Kosthold
- Detaljer
- Skrevet av: Ane Sørlie Kværner, Siv Kjølsrud Bøhn, Hege Berg Henriksen, Ingvild Paur, Hanna Ræder og Rune Blomhoff
Nylig kom Det internasjonale kreftforskningsinstituttet i WHO med en rapport som konkluderte med at bearbeidet kjøtt er kreftfremkallende.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
En enkel og smakfull forrett eller en liten rett til kvelds med den nye kålen Flower Sprout, tomater og vårløk.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Stor forskjell på protein- og sukkerinnhold.
- Detaljer
- Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Økt innhold av antioksidanter i frityrstekte grønnsaker.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Sjekk hvor mye lever din favoritt inneholder.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Fra tradisjonsmat til sunn idealmat.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Protein i mager sjømat kan redusere risikoen hjerte- og karsykdom, viser norsk studie fra Nasjonalt Institutt for Ernærings- og Sjømatforskning.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Det er viktig å spise fet fisk, men hvit fisk er også sunt.
- Detaljer
- Skrevet av: Sunn&Sprek
Det er ikke bare kaloriene som bestemmer vekten.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Stor forskjell på sukkerinnhold.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Pasta med hjemmelaget pesto av grønnkål.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Mandler bedrer kvaliteten på kostholdet til både barn og voksne.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Går bort fra å kun anbefale magre meieriprodukter.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Å lage julekalender av appelsin og nellikspikere er en koselig og avslappende aktivitet for hele familien.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Stor forskjell på innhold av kjøtt og salt.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
De fleste får terningkast 3 eller dårligere.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
og litt lettere.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Ost kan beskytte mot hjerte- og karsykdom.
