Kosthold
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
Med havre og banan i røra får du deilige sunne pannekaker med søt smak helt uten tilsatt sukker.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
En pizza uten kjøtt og ost, men med masse smak!
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Bare en myte at det er viktig å sette seg realistiske mål.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Får du ikke i deg nok vitamin D, kan du bli lettere syk.
- Detaljer
- Skrevet av: Bramat.no
En enkel, smakfunn og sunn fiskerett.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog
Brukes istedenfor fett og sukker.
- Detaljer
- Skrevet av: Marit Kolby Zinöcker
Viktig å skille mellom ulike grader av prosessering.
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Kålruletter er tradisjonsmat som du virkelig bør prøve!
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Kan gi vektreduksjon og bedre helse.
- Detaljer
- Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Hvor mye protein trenger vi egentlig?
- Detaljer
- Skrevet av: Ida Synnøve Grini; Nofima, Bente Kirkhus; Nofima, Grethe Iren Borge; Nofima, Eilin Lundekvam By; MatPrat, Karianne Spetaas Henriksen; Animalia
Kan norske pølser bli sunnere?
- Detaljer
- Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Søte gleder som mange minnes fra barndommen.
- Detaljer
- Skrevet av: Marit Kolby Zinöcker, ernæringsbiolog, matviter og høyskolelektor på Bjørknes Høyskole.
Lettere fordøyelig, bedre opptak av næringsstoffer.