Usikker på hvordan du bør spise og trene når du er gravid? Her kommer noen enkle råd.
Mange som er gravide er usikre på hvor mye de kan og bør trene.
Gravide bør trene, men ikke alle tør det.
Fosteret får smaksopplevelser gjennom fostervannet, dette gir mindre kresne barn.
Jernet trengs til fosterveksten og til den økte blodmengden i morens kropp.
