Kosthold

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 05. mars 2021

Like mye sukker som i brus.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 03. mars 2021

Byggrynsgrøt er et sunt og godt alternativ til havregrøt.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 25. februar 2021

Med havre og banan i røra får du deilige sunne pannekaker med søt smak helt uten tilsatt sukker.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 18. februar 2021

Taperne er sukkerbomber!

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 12. februar 2021

En pizza uten kjøtt og ost, men med masse smak!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 11. februar 2021

Lite lever i taperne.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. februar 2021

Bare en myte at det er viktig å sette seg realistiske mål.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 05. februar 2021

Vinnerne er dobbelt så grove som taperne!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 03. februar 2021

Lyst på noe smakfullt, varmende og spicy?

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 27. januar 2021

Mye sukker i taperne

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 26. januar 2021

Får du ikke i deg nok vitamin D, kan du bli lettere syk.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 21. januar 2021

En enkel, smakfunn og sunn fiskerett.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 20. januar 2021

Stor forskjell på sukkerinnhold!

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog

Publisert 16. januar 2021

Brukes istedenfor fett og sukker.

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 15. januar 2021

Lite fisk og mye saus i taperne.

Skrevet av: Marit Kolby Zinöcker

Publisert 12. januar 2021

Viktig å skille mellom ulike grader av prosessering.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 10. januar 2021

Kålruletter er tradisjonsmat som du virkelig bør prøve!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 08. januar 2021

5 ganger så mye fiber i vinnerne!

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 02. januar 2021

Kan gi vektreduksjon og bedre helse.

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 28. desember 2020

Hvor mye protein trenger vi egentlig?

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 18. desember 2020

Stor forskjell på salt og sukkerinnhold.

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 16. desember 2020

Garantert sprø svor!

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 11. desember 2020

Veldig mye salt i taperne!

Skrevet av: Ida Synnøve Grini; Nofima, Bente Kirkhus; Nofima, Grethe Iren Borge; Nofima, Eilin Lundekvam By; MatPrat, Karianne Spetaas Henriksen; Animalia

Publisert 08. desember 2020

Kan norske pølser bli sunnere?