Kjapt, sunt og godt.
Kutt avokado og tomat i skiver, og ha oppå en skive grovt brød.
Passer godt både til frokost, kvelds og mellommåltid.
Ha alt i en blender, og hell nedi et stort glass.
Mange snakker om de skjulte kaloriene i kaffelatte. Men dette er jo egentlig et perfekt lite mellommåltid!
En fin kilde til både kalsium, jod og protein.
Et av de sunneste mellomåltidene du kan spise!
Her har vi regnet med en neve hasselnøtter, men varier gjerne med andre nøtter også.
Avse 5 minutter og lag et deilig mellommåltid – det har du godt av!
Rens grapefrukten og skjær den i biter (skjær rundt kjernen, den er ikke god å spise). Legg grapefrukt og vaniljekesam på en tallerken.
En smakfull antioksidantbombe.
Skrell rødbeten, gulroten og appelsinene. Grovhakke dem. Ha dem i blenderen med lime og ingefær. Kjør blenderen til smoothien er glatt og fin.
