BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
Hvis du er opptatt av sunn mat, har du helt sikkert fått med deg at chia er supertrendy!
Mange mener at chia er noe av det sunneste du kan spise, og det er faktisk en del forskning som tyder på at chia er bra for helsen. Det som er helt sikkert er at chiafrø er fulle av næringstoffer, og er særlig rike på omega-3.
Følg oss