Spis litt til hvert måltid, så skal du se at du får det til.
Fem om dagen trenger ikke være fancy. Spiser du 500 gram helt vanlige frukt, bær og grønnsaker daglig kan du forebygge overvekt, hjerte- og karsykdom og kreft.
Kontakt
Info
BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
©
2011 - 2023
BraMat AS
Følg oss