Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

Foto: Creative Commons/Patrick Feller

Naturens egen supermat.

Siden det er Sunn&Spreks Cathrine Borchsenius som først lanserte begrepet "grovkarbo", har vi lyst til å fortelle deg litt om akkurat dette. Ordet grovkarbo ble faktisk kåret som et av årets nykommerord det året det ble lansert.