Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

Foto: Unsplash, restock

Hvordan maten er laget har betydning for hvor sunn den er. 

Vi vet at maten vi spiser har stor betydning for helsen vår. Men ny kunnskap viser oss nå at hvordan maten lages kan være like viktig som hva den består av.