Styrker beina, bedrer kondisjonen og øker fettforbrenningen.
Trappeintervall er en supereffektiv treningsmetode som virkelig gir kroppen resultater. Du blir i bedre form, og i tillegg får du strammere og sterkere bein. Men, for å oppnå dette må du virkelig presse deg. Du må ut av komfortsonen!
Styrker beina, bedrer kondisjonen og øker fettforbrenningen.
Trappeintervall er en supereffektiv treningsmetode som virkelig gir kroppen resultater. Du blir i bedre form, og i tillegg får du strammere og sterkere bein. Men, for å oppnå dette må du virkelig presse deg. Du må ut av komfortsonen!