Det er mange måter å teste formen på. En av de enkleste er å måle hvilepulsen.
Hvilepulsen er sikkert mål på om formen din blir bedre eller dårligere. I takt med stigende form, kommer hvilepulsen din til å synke.
Det er mange måter å teste formen på. En av de enkleste er å måle hvilepulsen.
Hvilepulsen er sikkert mål på om formen din blir bedre eller dårligere. I takt med stigende form, kommer hvilepulsen din til å synke.
