Lyst til å begynne med yoga eller pilates, men vet ikke hva som passer deg best?
Det er mange som lurer på hva som skiller yoga og pilates fra hverandre. Det er riktig at det er mange likheter, men det er også en del ulikheter. Det er også viktig å være klar over at det finnes veldig mange forskjellige instruktører. Kanskje liker du timene til en, men ikke til en annen. Derfor er det lurt å prøve litt forskjellig, både timer og instruktører, slik at du vet hva som passer for deg!
