Pilates er ikke bare strekk og tøy, det er effektive øvelser for å styrke hele kroppen.
Med fokus på å styrke sete og lår finnes det mange øvelser, i dag skal du få mine beste tips for å stramme opp sete og lår.
Pilates er ikke bare strekk og tøy, det er effektive øvelser for å styrke hele kroppen.
Med fokus på å styrke sete og lår finnes det mange øvelser, i dag skal du få mine beste tips for å stramme opp sete og lår.
