Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

Foto: Tine Poppe

Glem strenge nyttårsforsetter, fokuser heller på alt som er bra for deg.

Vi går et nytt år i møte. Kanskje er du full av krefter og gleder deg til et nytt år og nye muligheter, eller kanskje har du ikke helt kommet deg ut av juleferiemodus enda? Det er i tilfellet helt greit! Gi deg selv litt tid til å komme tilbake til hverdagen igjen! Når du har ristet av deg juleferien, kan du begynne å planlegge hverdagen og våren!