Her får du trent baksiden av kroppen, muskler vi ofte glemmer.
Denne økten er super etter annen trening eller i kombinasjon med en annen pilatesøkt.
Denne artikkelen/videoen er hentet fra vår medlemsklubb Sunn&Sprek. Klikk her for å logge inn, eller du kan registrere deg gratis via linken i menyen.