• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Forsiden
  3. Ekspertsvar

Ekspertsvar

Valg av Toppturski

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, Personlig trener og sykkel/skiinstruktør
Publisert 09. januar 2014

Tips til deg som lurer på hva slags ski du bør velge.

Slik går du ned i vekt

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 08. januar 2014

5 enkle tips til deg som vil bli slankere. 

Vondt i magen av melk

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 26. november 2013

Melk kan virke stoppende på små barn. 

Klarer ikke skeie ut en lørdagskveld

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 30. oktober 2013

Hvordan skal en anorektiker lære seg til å unne seg noe godt uten å kompensere med mer trening?

Slik bygger du muskler

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, Ernæringsfysiolog og personlig trener (BSc. ernæringsfysiologi, BSc. idrettsvitenskap)
Publisert 29. oktober 2013

Tips til deg som ikke har trent så mye styrke tidligere.

Tenker du mye på mat og vekt?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 23. oktober 2013

Slik blir du kvitt søtsuget.

Kan diabetikere spise frukt?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. oktober 2013

Hva bør en overvektig diabetiker spise av frukt og grønt hvis målet er vektreduksjon?

Er nedfallsfrukt ok å spise?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 27. september 2013

Kan epler som ligger på bakken spise?

Trening etter brukket kragebein

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, personlig trener og friluftsentusiast
Publisert 23. september 2013

Hva slags øvelser bør jeg gjøre?

Stabil vekt etter slanking

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. september 2013

Hvordan holde vekten, eller gå videre ned i vekt etter en vektreduksjon?

Vondt i kneet

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, personlig trener og friluftsentusiast
Publisert 29. august 2013

Smerter i kne og hofte etter løping. 

Råd ved diaré

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 24. august 2013

Jeg har vært plaget med diare i et par år, og har mistanke om at det er brød jeg ikke tåler så godt, men legen mener jeg har irritabel tarm. Hva skal eg gjøre?

Tren deg til bedre holdning

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen,Ernæringsfysiolog og Personlig Trener (BSc.ernæring, BSc. idrettsvitenskap)
Publisert 05. august 2013

Slik unngår du krum rygg og dårlig holdning.

Hvordan skal jeg trene for å øke kondisjonen?

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, Ernæringsfysiolog og personlig trener (BSc. ernæringsfysiologi, BSc. idrettsvitenskap)
Publisert 11. juni 2013

Jeg er en mann på 40 år. Jeg begynte å trene regelmessig for 6 mnd siden.

Ekspertsvar: Styrketrening for løpere

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 15. mai 2013

Velger du bort styrketrening?

Ned i vekt til sommeren

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 07. mai 2013

7 tips til en slankere kropp og bedre form.

Er røkt mat farlig?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 03. mai 2013

Jeg er glad i røkt pålegg, er det greit å spise?

Så mange kalorier trenger du

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 23. april 2013

Slik finner du balansen mellom energiinntak og energiforbruk.

Hvilken yoghurt bør jeg velge?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 29. mars 2013

Med eller uten kunstig søtstoff?

Smoothie til frokost

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. mars 2013

Orker ikke barna frokost? Lag en god smoothie!

Får man kreft av røyket mat?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 28. februar 2013

Jeg har hørt at røykt mat øker risikoen for kreft. Stemmer det?

Intervaller på mølle

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 13. februar 2013

Effektiv innetrening med intervaller på tredemølle.

Syk av frosne bær

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 31. januar 2013

Frukt, bær og grønnsaker kan inneholde bakterier, parasitter og virus.

Frukt, overvekt og diabetes

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 12. januar 2013

Kan jeg spise frukt hvis jeg har diabetes type 2 og vil ned i vekt?

Side 5 av 8

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt