Ny forskning styrker rådet om å spise nøtter.
Wok med grønnsaker og en spennende og pikant saus med sting vil garantert smake.
Sarkopeni er et syndrom som kjennetegnes ved dramatisk minskning i muskelmasse, -styrke og -funksjon hos eldre.
En del sykdommer fører til økt behov for energi, protein og andre næringsstoffer.
Mange som må holde sengen over tid, utvikler trykksår som kan være vanskelig å bli kvitt.
Flere sykdommer kan gi fullstendig eller delvis tap av nyrefunksjonen.
Økt anbefalt inntak gjør det ekstra utfordrende å få dekket behovet. Sjekk om du får i deg nok!
Viktig å erstatte væsketapet etter trening.
3. oktober ble nye nordiske næringsstoffanbefalinger (NNR) lagt frem på et seminar i regi av Nordisk ministerråd.