Helgens inspirerende suksess i bilder
For tredje gang har Bratrening arrangert trenings- og velværehelg på Kragerø Resort.
Denne helgen deltok over 130 sporty påmeldte damer, og mann, på ulike treningstimer i fantastiske omgivelser.
Treningsplanen for helgen hadde noe for enhver smak; tøff sirkeltrening, yoga, pilates, stretching og høy puls.
Oppvarming til en av de to sirkeltreningene Isabel og jeg hadde.
Fantastisk innsats av alle som deltok på de to sirkeltreningene. Her ser dere spensthopp, dips, løping og jorda-rundt, som var noen av de ti øvelsene i hver runde.
Pilates med Vibeke både fredag og lørdag!
Stretching i badstue med Vibeke er en populær time. Varmt inne, med utrolig utsikt over Kragerø.
Mellom treningstimene tok deltakerne seg heldigvis tid til å nye spa-avdelingen.
Sunn og frisk mat både frokost, lunsj og middag var også viktige punkter på helgens timeplan.
Vi i Bratrening-teamet er utrolig fornøyde med helgen, og er veldig glade for å møte så mange spreke deltakere.
Vi gleder oss til neste trenings- og velværehelg, som går av stabelen allerde 24.-26. januar 2014! For påmelding og mer info, sjekk www.krageroresort.no
Les mer om helgen, og gi deg selv, eller andre en perfekt julegave.
