Kosthold

Detaljer

Skrevet av: Forskningsdirektør Ingvild Eide Graff og Forskningsdirektør Bente E Torstensen Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES)

Publisert 28. juli 2013

Fortsatt sunt å spise laks selv om omega-3 innholdet er lavere enn før.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 26. juli 2013

De fleste av har alltid noen hermetikk stående i kjøkkenskapet, men kan den inngå i et sunt kosthold?

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 25. juli 2013

Lurt å velge de fiberrike.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 18. juli 2013

Nesten tre ganger så mye tomater i vinneren som i taperen.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 11. juli 2013

Stor forskjell på sukkerinnhold.

Detaljer

Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog

Publisert 10. juli 2013

Hvor sunt er egentlig spirulina og chlorella?

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 04. juli 2013

Stor variasjon i proteininnholdet.

Detaljer

Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog

Publisert 03. juli 2013

Ikke nødvendigvis antioksidantene som gjør at bær er sunt.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 25. juni 2013

Bokstavkjeks er uten tvil det sunneste valget.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 20. juni 2013

Mer enn tre ganger så mye skalldyr og fisk i vinnerne.

Detaljer

Skrevet av: Ingvild Eide Graff, forskningsdirektør, Amund Måge, forskningssjef, og Anne-Katrine L. Haldorsen, seniorforsker

Publisert 19. juni 2013

Større helsefordeler enn ulemper ved å spise fet fisk.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 18. juni 2013

Stemmer ikke at næringsfattig jord gir frukt og grønt med lite næringsstoffer.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 16. juni 2013

Fiber fra grønnsaker er forbundet med 10 % lavere risiko for brystkreft.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 12. juni 2013

Mye sukker, fett og kalorier.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 04. juni 2013

Vinneren har mest fløte og færrest kalorier.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 29. mai 2013

Raske karbohydrater i alle.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 22. mai 2013

Vanskelig å kåre en vinner, men magert er beste valget.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 21. mai 2013

Udokumentert skremselspropaganda om aspartam.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 15. mai 2013

Terningkast 6 til de minste isene.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 08. mai 2013

Mest kjøtt og minst kalorier i de sunneste pølsene.

Detaljer

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Publisert 06. mai 2013

Egg inneholder mye kolesterol, men betyr det at vi bør spise mindre egg?

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 01. mai 2013

Mye salt og raske karbohydrater.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 26. april 2013

Skreller du potetene, er halve vitsen borte.

Detaljer

Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)

Publisert 25. april 2013

Kan vi øke prestasjonen og forbedre restitusjonen vår med koffein?