BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
7 effektive øvelser du kan gjøre i trapper.
Kanskje har du allerede prøvd trappetrening, men hvis ikke kan vi love deg at dette er både effektivt og morsomt. En liten terskel kan være at du ikke liker at andre ser på deg mens du trener, men når du først er i gang kommer du til å glemme dette.
Følg oss