En effektiv økt for hele kroppen.
Supersett betyr at du veksler på å gjøre to øvelser av gangen, slik at du får mindre pauser enn ellers.
BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
En effektiv økt for hele kroppen.
Supersett betyr at du veksler på å gjøre to øvelser av gangen, slik at du får mindre pauser enn ellers.
Følg oss