Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

Her er en kjapp og effektiv økt som du kan gjøre alene, eller i kombinasjon med andre treningsøkter.

Denne økten er også super etter en kjapp joggetur hvis du har lyst til å kjenne det litt ekstra godt i beina etterpå.