Pass på at jentene får i seg nok jern!
Mindre overvekt blant barn som drikker H-melk
Sunt kosthold forebygger psykiske lidelser.
Stor frokost kan hjelpe deg ned i vekt.
Ny svensk forskning viser at vi kjøper mer kaloririk mat når vi ikke har sovet.
For lavt proteininntak kan føre til overspising.
Ferien er over for lengst, men er matvanene tilbake til hverdagen?
De siste årene har flere amerikanske byer pålagt restaurantkjeder å oppgi kalorier på menyene sine.
Barn spiser for lite frukt, grønt og grove kornvarer.
Trening reduserer risikoen for beinskjørhet, men ikke alltid.
Realistiske mål gir ikke større vekttap
Jeg sliter med tilbakevendende forstoppelse og trenger råd.
Få holdepunkter for at basisk mat gjør oss friskere.
Når butikken har mat på tilbud bør du spise den, det kastes allerede nok mat i dag.
Matpakken må ikke være et kunstverk for å være sunn.
En oppsummering av dagens kunnskap.
Mindre blodsukkerstigning med kalde poteter.
Hvilke matvarer kan man innta når man slutter å røyke, som kanskje kan døyve noe av abstinensene?
Et kosthold uten kjøtt og fisk kan redusere risikoen for hjerteinfarkt med 32 %.
Familiær hyperkolesterolemi (FH) er en genetisk tilstand som medfører høyt kolesterol fra fødsel.
Størrelsen på tallerkenen virker inn på hvor mye du spiser.
Kan du trene med ute med pollenallergi?
Er du fullstendig besatt av sunn mat? Da kan det hende du har ortoreksi.
