• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Våre eksperter
  • Ekspertsvar
  • Ekspertinnlegg
  • Sponsorartikler
  • Anbefalte blogger
  1. Forsiden
  2. Eksperter
  3. Ekspertinnlegg

Ekspertinnlegg

Bli sunnere med dressing!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 11. april 2015

3 dressinger med samme grunnoppskrift.

Spis vanlig, billig supermat

Detaljer
Skrevet av: Ernæringsbiolog Lise von Krogh. Saken er opprinnelig skrevet for Matmerk Økologisk.no
Publisert 29. mars 2015

Påstand: Det er billig å leve sunt.

Den livsfarlige syklisten

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, Personlig trener og sykkel/skiinstruktør
Publisert 19. mars 2015

Bør syklistene ut av bilveien?

Anno 1700

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. mars 2015

Er 1700-tallets kosthold noe å trakte etter?

Vaffelstrikken

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. mars 2015

Nå har du mulighet til å gjøre noe godt: Strikk til en hjemløs!

Brede, dype eller smale knebøy?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 12. februar 2015

Knebøy i en eller annen variant er en av baseøvelsene alle bør gjøre.

Derfor får du lykkefølelse av å trene

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Lykkefølelsen etter trening hva kommer den av?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 04. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Hekta på rødbeter

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 20. januar 2015

Lettlaget, deilig rødbetesuppe med lime, yoghurt og chili med helsebringende og smittende farge. 

Enda litt Sunnere & Sprekere!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. januar 2015

Mandag 26. Januar starter det opp! Konseptet jeg har vært med på å lage, og som jeg har tenkt til å prøve ut selv: Sunn&Sprek!

La maten være din medisin

Detaljer
Skrevet av: Therese Mathisen, ernæringsfysiolog
Publisert 14. januar 2015

Vanlig "supermat" vel så bra som "superfood". 

Sunt og saftig grovbrød

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 27. desember 2014

I helgen lagde jeg et skikkelig mislykket brød! Og jeg som egentlig trodde at jeg var ganske god til å bake..

Gode müsliknekkebrød

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. desember 2014

Mangler du noen julegaver? Lag müsliknekkebrød!

Sunne, kjappe middager i førjulskaoset

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. desember 2014

Desember er hyggelig, men travel! Selv har jeg en tendens til å glemme fra år til år hvor mye som skjer i desember.

Friluftsliv, kle av deg!

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, PT og friluftsentusiast
Publisert 04. desember 2014

Penger skal ikke være et hinder for friluft og aktivitetsglede.

1. søndag i advent: sporty ønskeliste

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 30. november 2014

Hva ønsker du deg til jul?

Det sunneste brødet lager du selv

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 26. november 2014

Linfrø og rapsolje tilfører brød omega-3-fettsyrer, men kan det erstatte tran?

Treningserfaringer og tanker de første 29 gravididtetsukene

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 23. november 2014

Jeg er gravid, ikke syk!

Laks med mangosalsa

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 20. november 2014

Enklere, sunnere og bedre lakserett skal du lete lenge etter!

Hvor sunn er grønnsaken?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 16. november 2014

Hva slags næringsverdi har en grønnsak som ikke er spesielt rik på næringsstoffer?

Planlegg resten av treningsåret

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 09. november 2014

Jeg er klar for siste innsats i 2014!

Den perfekte løpehøsten!

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 26. oktober 2014

Jeg nyter hver eneste løpetur utendørs.

Aroniasmoothie med litt søl

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. oktober 2014

Det er tiden for Aroniabær, og jeg har allerede plukket i bøtter og spann.

Sjekk den rumpa!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. oktober 2014

Om følgere, likes og selfies.

Side 5 av 10

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Slankemedisinen til overvektige barn og ungdom?

Ekspertinnlegg

Slankemedisinen til overvektige barn og ungdom?

Ekspertinnlegg

Omega-3 er viktig for hjernen, ikke bare for hjertet!

Næringsstoffer

Bramat tester havre-, bygg- og rismåltider

Tester

Pass på skjelettet hvis du trener hardt

Helse

Tren supersett med Funkygine

Webtrening styrke

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt