Mister du muskelmasse, eller muskelkraft etter en treningsfri uke?
Denne torskeretten passer like godt til hverdags som til søndagsmiddag, og er absolutt verdt å prøve ut!
Høstens utfordring holder treningen i gang ut året!
Det finnes mange måter å bruke naturen på.
Bli inspirert til å lage sunne, deilige sandwich!
Uansett om du trener med apparater, eller frivekter er det noen grunnleggende ting å huske på trening.
Kjapper du deg nå, kan du fremdeles plukke litervis med aronia!
Løp i dag, hvil i morgen!
En tur du aldri vil glemme.
Dette bør du tenke på!
Vinteren nærmer seg, og huden blir tørr, bleik og gusten. Ihvertfall min..
Lørdagens jenteløp var mitt første.
Hvorfor må salat inneholde salat?
Ja, det går an!
Ukens leserspørsmål er et viktig tema:
2 vakre sykkelturer rundt Hardangevidda.
Alle snakker om at det er deilig å komme tilbake til hverdagen, jeg savner ferien allerede..
På høsten skjer det mye på en gang, særlig om du er student
Tenk kvalitet, vær bevisst på det du gjør.
Jeg har lenge hatt lyst å lage moussaka, mest av alt fordi jeg er glad i auberginer.
Dette er min favorittversjon av hjemmebakte knekkebrød.
Jeg er i mål med økt 100 av 100!
I sommer har jeg prøvd å lage rabarbrasaft for første gang. Superenkelt, og veldig godt!
Som 16 åring fikk jeg en koloss av en pulsklokke som jeg brukte dag og natt for å få kontrollen på treningspuls og for å teste hvilepuls.
