Leverpostei er et pålegg vi anbefaler fordi det kan være en fin kilde til jern.
Frokostblanding eller müsli kan være en bra start på dagen hvis du velger riktig type.
Stor forskjell på hvor mye kjøtt de faktisk inneholder.
Mye bra å velge mellom, men enda bedre å bake selv.
Høyt innhold av protein, men også en del salt.
Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.
Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.
Ingen av disse er en fullverdig lunsj.
Pålegget du gjerne kan inkludere i kostholdet ditt.
