Ikke mengden fett eller karbohydrater som avgjør om du går ned i vekt.
En diett eller et kosthold?
Lanserer gigantisk godteributikk.
Slik venner du deg til mindre salt i maten.
Slik blir du sunnere, slankere og sterkere.
Mindre hjerte- og karsykdommer blant vegetarianere.
Og reduser kaloriinntaket!
Hjelp vaffelgutta med å lage vaffelrøre!
Viktig med protein fra forskjellige matvarer.
Mange opplever belastningsskader i foten.
De som spiser fort, får i seg mer mat enn de som spiser sakte.
En hund som får nok vann har god appetitt. Vann er spesielt viktig i sommervarmen.
Økt risiko for sykdom og død ved underernæring. Protein kan være livsviktig, sier professor.
Derfor kan et lavkarbokosthold være gunstig ved diabetes type 2.
Hvorfor skal idrettsarrangementer alltid være forbundet med usunn mat?
Hele 26 % mindre slag blant menn som spiser mye frukt, bær og grønnsaker.
Det kan føre til at du spiser mer og er tykkere, viser ny studie.
Å spise suppe kan redusere kaloritettheten i kostholdet. Suppespisere spiser sunnere og er slankere visere ny studie.
Probiotika kan være gunstig ved leddgikt.
I følge de nye kostholdsanbefalingene bør vi spise litt mer fett og litt mindre karbohydrater.
Da er du kanskje treningsavhengig..
Barn bør spise mer fisk, og vi vil finne ut mer om hvorfor.
Beveg deg litt mens du jobber.
Hva skal du spise når du går på antibiotika?
Vi ønsker å vite mer om deg som leser av bramat.no, hva som er mest nyttig for deg, og hva vi kan gjøre bedre. Vi har laget en kort spørreundersøkelse, og håper du vil bruke 5 minutter på å besvare denne. Alle svar behandles anonymt. På forhånd, tusen takk!
