• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Helse

Helse

Trene i pollensesongen

Detaljer
Skrevet av: Vibeke Lugg, Helse- og treningsveileder
Publisert 26. mai 2013

Kan du trene med ute med pollenallergi?

Ortoreksi, tvangslidelse eller spiseforstyrrelse?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 23. mai 2013

Er du fullstendig besatt av sunn mat? Da kan det hende du har ortoreksi.

Ikke dropp fettet hvis du vil unngå hjertesykdom!

Detaljer
Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring
Publisert 13. mai 2013

Alt fett er ikke helseskadelig. 

Forebygg akillessmerter

Detaljer
Skrevet av: Vibeke Lugg, Helse- og treningsveileder
Publisert 10. mai 2013

Smerter i akilles og leggmusklatur er vanlig for aktive personer

Er du allergisk?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. april 2013

Mange tror de de har en matallergi uten å egentlig ha det.

Kost til barn med autisme

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 12. april 2013

Kan gluten- og kaseinfri mat hjelpe?

Senebetennelse som ikke gir seg

Detaljer
Skrevet av: Thomas Nicolai Bjønness, fysioterapeut
Publisert 05. april 2013

Senebetennelse er som regel ikke en reel betennelse, men en overbelastningsreaksjon som medfører smerte, hevelse og ofte nedsatt funksjon.

Ta folat hvis du har tenkt til å bli gravid!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 27. mars 2013

Viktig for fosterets ryggmarg og hjerne!

Slik forebygger du skader ved styrketrening

Detaljer
Skrevet av: Håvard Østerås, Trening.no
Publisert 24. mars 2013

Noen ganger kan dårlig utførelse av en øvelse gjøre at skader oppstår. Kan det forebygges?

Diett førte til kolesteroløkning

Detaljer
Skrevet av: Av Mari Grønvold, Atlantis Medisinske Høgskole
Publisert 12. mars 2013

En diett med lite karbohydrater og mye fett, førte til betraktelig økning i kolesterolet. Det viser forskning fra Atlantis Medisinske Høgskole.

Overspising, en utbredt spiseforstyrrelse

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 05. mars 2013

Mange overvektige har en overspisingslidelse.

Dårlig forbrenning av jo-jo slanking?

Detaljer
Skrevet av: Iben Krogsæter, trening.no
Publisert 18. februar 2013

Blir det vanskeligere og vanskeligere å gå ned i vekt for hver gang du prøver?

Kosthold ved schizofreni

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 10. februar 2013

Spisevaner har stor betydning for helsen.

Langvarige skulderplager?

Detaljer
Skrevet av: Håvard Østerås, Trening.no
Publisert 29. januar 2013

Slik trener du deg opp igjen.

Derfor bør du ha et middelhavskosthold

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 28. januar 2013

Middelhavskost kan redusere risikoen for å bli syk.

Spis deg slank

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, ernæringsfysiolog og personlig trener ( BSc. Ernæring, BSc. Idrettsvitenskap)
Publisert 24. januar 2013

Kosthold er vel så viktig som trening for deg som vil slanke deg.

Vanskelig å trene seg slank

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 22. januar 2013

Fysisk aktivitet gir liten vektreduksjon sammenliknet med kalorirestriksjon.

Sugen på noe søtt?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 21. januar 2013

Har søtsug en naturlig forklaring?

Sex og god helse henger sammen

Detaljer
Skrevet av: Håvard Østerås, Trening.no
Publisert 10. januar 2013

En dansk rapport konkluderer med at seksualitet er et viktig aspekt av menneskelivet, og at sex og god helse henger tett sammen.

Et sunnere 2013

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. januar 2013

5 enkle tips til et sunnere kosthold.

Er alt vi spiser forbundet med kreft?

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, mastergradstudent ernæring
Publisert 17. desember 2012

Mye villedende forskning om mat og kreft

Kosthold ved kreft

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. desember 2012

Kreft er en alvorlig sykdom som ofte krever behandling i form av operasjon, stråling, cellegift og andre medisiner.

Bli en fleksitarianer!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 29. november 2012

Du trenger ikke bli fullblods vegetarianer for å nyte godt av vegetarkostens helsefordeler.

Kosthold ved underernæring

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog (Cand.scient/MSc. klinisk ernæring)
Publisert 26. november 2012

En del sykdommer fører til økt behov for energi, protein og andre næringsstoffer. 

Vekt

Stabil vekt

Livsstil

Barn

Gravide

Side 10 av 14

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14

Siste fra bramat.no

Derfor bør du spise fullkornprodukter

Matvarer

Vitamin D kan øke fruktbarheten til menn

Næringsstoffer
Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

Frokost

Tren supersett med Funkygine

Webtrening styrke

"Blue zones" - stedene i verden der folk lever lengst og holder seg friskest

Helse

Kongesalat med scampi

Middag

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt