Alle bør spise mer plantekost.
Et skreddersydd kosthold som er tilpasset ditt blodsukker kan gi deg bedre helse.
Bedre konsentrasjon og bedre helse med frokost.
Veganere spiser mer balansert energi, men får i seg for lite vitamin A, D, jod og selen.
De som roper høyest er ikke nødvendigvis de som kan mest.
Innen 2018 skal saltinntaket i Norge reduseres med 15 prosent.
Spørsmålene haglet inn under nettmøte med Cathrine Borchsenius og Helene Høimyr.
Visste du at vi kaster store mengder brød hver dag som verken er mugne eller dårlige?
"Best før" betyr ikke "dårlig etter".
Se finalen i årets bakekonkurranse for skoleelever!
Det kan holde å følge kun ett kostråd!
Forsker på sammenhengen mellom matlaging og helse.
Forsker på sammenhengen mellom matlaging og helse.
Gode råd, men vanskelig å gjennomføre?
En diett eller et kosthold?
Slik blir du sunnere, slankere og sterkere.
Mindre hjerte- og karsykdommer blant vegetarianere.
Hjelp vaffelgutta med å lage vaffelrøre!
Viktig med protein fra forskjellige matvarer.
En hund som får nok vann har god appetitt. Vann er spesielt viktig i sommervarmen.
Det kan føre til at du spiser mer og er tykkere, viser ny studie.
Å spise suppe kan redusere kaloritettheten i kostholdet. Suppespisere spiser sunnere og er slankere visere ny studie.
I følge de nye kostholdsanbefalingene bør vi spise litt mer fett og litt mindre karbohydrater.
Ny svensk forskning viser at vi kjøper mer kaloririk mat når vi ikke har sovet.
