Fedme kan deles inn i 6 kategorier i følge forskning.
Start forebygging i barneårene!
Bruk solfaktor hver dag i påsken.
Du bør trene selv om du har bekkenproblemer i svangerskapet.
Aktivitet under graviditeten anbefales.
Det kan holde å følge kun ett kostråd!
Regelmessige måltider, mer frukt og mindre brus øker sjansen for høy karakter i videregående skole, viser ny norsk undersøkelse.
Matvaner, sugetabletter og tannhygiene er viktig for tannhelsen og livskvaliteten.
Forsker på sammenhengen mellom matlaging og helse.
Forsker på sammenhengen mellom matlaging og helse.
Det er langt flere som kutter ut visse matvarer, enn de som faktisk reagerer allergisk på maten. Det kan føre til feilernæring, både for barn og voksne.
Slik bør du trene og spise for å bli kvitt det farlige magefettet.
Gode råd, men vanskelig å gjennomføre?
Ikke mengden fett eller karbohydrater som avgjør om du går ned i vekt.
En diett eller et kosthold?
Lanserer gigantisk godteributikk.
Slik venner du deg til mindre salt i maten.
Slik blir du sunnere, slankere og sterkere.
Mindre hjerte- og karsykdommer blant vegetarianere.
Og reduser kaloriinntaket!
Hjelp vaffelgutta med å lage vaffelrøre!
Viktig med protein fra forskjellige matvarer.
Mange opplever belastningsskader i foten.
De som spiser fort, får i seg mer mat enn de som spiser sakte.
