Blåbærpudding med vaniljesaus

Oppskrifter
Har du blåbær i fryseren som du ikke vet hva du skal bruke til? Da bør du lage denne blåbærpuddingen! Dette er en supergod dessert som garantert...

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

https://www.instagram.com/bramat.no

Ernæringsfysiologen svarer

Siste ekspertsvar

Dette bør du vite om selen

Kosthold
Et lavt seleninntak kan være en medvirkende faktor til sykdom og dårlig helse. Selen er et essensielt sporstoff som har mange viktige oppgaver i...

Bramat tester kokt skinke

Tester
Magert og proteinrikt, men ganske mye salt.

Trappetrening med Funkygine

Utetrening
7 effektive øvelser du kan gjøre i trapper.

Ovnsbakt laks med crispy salat

Middag
Server med en frisk og knasende salat med havreris og du har en sunn og smakfull rett!

Vet du hvorfor hunder ikke tåler sjokolade?

Matvarer
Sjokolade kan være farlig for hunden. La heller ikke hunden få kakao, kaffe, øl eller nøtter.